БАНЯ И СПИРТНОЕ

-  две вещи несовместные, несмотря на известный фильм, который крутят по телевизору каждый Новый год.

Баня, при всей своей неоспоримой пользе для здоровья, её контрастные процедуры – парение, массаж веником и обливание холодной водой -  серьёзная нагрузка на организм.

Никому ведь не приходит в голову употреблять спиртное в спортзале или приходить заниматься спортом подшофе.

Ибо таким образом можно легко заработать проблемы с сердцем, артериальным давлением и (или) травмироваться.

Париться, приняв алкоголь также крайне неразумно и, мягко говоря, не полезно для здоровья.

Исходя из этого, посетители в состоянии опьянения в нашу баню не допускаются, а распитие крепких спиртных напитков запрещено.

С другой стороны, обезвоживания организма тоже допускать не следует. Поэтому в бане необходимо пить достаточное количество жидкости.

Как насчёт кружки пива, которая некоторыми людьми воспринимается, как неотъемлемая часть бани?

Совершенно не стоит употреблять пиво, не завершив все заходы в парную. Это хоть и слабый, но тем не менее – алкогольный напиток.

Говорят, что у пива в бане есть одно хорошее применение: разбавленное живое пиво можно плескать на каменку.

По окончании парильных процедур приём пива в не летальных дозах большого вреда не причинит. Тем не менее, это не самый лучший вариант для восстановления водного баланса организма, ибо пиво обладает мочегонным эффектом.

Крепкий алкоголь в бане категорически не показан, в частности и потому, что является сильным диуретиком: способствует обезвоживанию тела, в то время, как нужно восполнять потерю воды в организме при парении.

С чистой душой рекомендуем пить после, до или во время бани травяные чаи, морсы, натуральные соки или просто чистую, не холодную воду.