Инфракрасные волны осуществляют глубокое прогревание всех суставов, мышц, костей и тканей человека.
Воздействие на тело в инфракрасной кабине происходит не путём нагревания воздуха. Эта процедура обладает повышенным проникающим эффектом. Оптимальной температурой для ИК-сауны можно считать от 38-и до 45-и градусов. Прогревание человеческого тела при этом происходит изнутри и равномерно, её воздействие сродни хорошему и глубокому массажу. Важное заметить, что эта процедура не оказывает большую нагрузку на сердце, поэтому она разрешена тем, для кого противопоказаны более жёсткие виды парения – финская сауна и русская парная. В результате воздействия ИК-сауны через 12-15 минут начинается обильное выделения пота, через который происходит вывод шлаков и очистка организма от вредных веществ в целом.
При посещении ИК-сауны находиться в ней нужно дольше, чем в высокотемпературных парных, желательно – 20 минут и более.
Использование инфракрасной сауны рекомендовано при нарушениях сердечно сосудистой деятельности, общих расстройствах мочеполовой, нервной, иммунной систем. Стимуляция притока крови стабилизирует артериальное давление. Заметно улучшается память и деятельность мозговых клеток. Успешно устраняется негативное влияние электромагнитных полей, осуществляется детоксикация организма.
Медики, проведя множество исследований, доказали эффективность инфракрасного излучения в излечении ожирений, мышечных спазмов, синдрома менопаузы, бурситов, спаек, ревматизмов, бессонницы, артритов и заболеваний уха.
Инфракрасная сауна хороша для физического восстановления после различных травм, и поэтому популярна среди спортсменов.
Китайские врачи, занимающиеся изучением последствий инфаркта и их лечением, довольны полученным — весьма положительным — результатом. ИК-сауна обеспечивает ускорение выздоровления при воспалительных процессах, а также бронхитах, пневмонии, насморке и простуде. Инфракрасное излучение — это хороший антидот при ожогах солнцем, оно ускоряет процесс регенерации эпидермиса, производит её омоложение. Отмечена положительная динамика при таких заболеваниях кожи, как экзема, псориаз, крапивница, угри. При воздействии инфракрасных лучей ускоряется процесс заживления рубцов. Косметология сегодня широко использует ИК-сауны в своей практике.
Инфракрасные излучатели установлены за стенами, изготовленными из натурального дерева. При его нагревании начинают выделяться фитонциды — полезные активные вещества биологического свойства, образующиеся в растениях. Их эффект заключается в способности подавлять рост и развитие болезнетворных бактерий, препятствовать появлению микроскопических грибов и простейших.